Co musisz wiedzieć przed rozpoczęciem leczenia analogami GLP-1?

Podstawowa zasada KAŻDEJ redukcji masy ciała - nie porównuj się do innych

Nie każdy redukuje w ekspresowym tempie i w sumie wcale nie o to chodzi w leczeniu otyłości. U różnych osób redukcja przebiega inaczej, dotyczy to także działania leków - każdy odczuwa je w innym stopniu.

Niektórzy potrzebują dojść do maksymalnej dawki leku, aby w ogóle odczuć efekt jego działania. Wpływ na skuteczność leczenia ma także nasza płeć - w badaniach klinicznych wykazano, że jeden z analogów GLP-1 - semaglutyd - szeroko stosowany w farmakoterapii otyłości, działa skuteczniej u kobiet! Wpływ hormonów płciowych w okresie premenopauzalnym powoduje wolniejsze opróżnianie żołądka - co wzmacnia efekt leczenia. Dodatkowo estrogen, jako jeden z wielu hormonów w naszym organizmie, bierze udział w regulacji naszego apetytu.

Aby wyjść z tego błędnego koła odchudzania musisz przestać dzielić czas na „czas na diecie” i „czas po diecie”

Przyjmujesz leki na otyłość? To jeszcze za mało by skutecznie schudnąć

Samo przyjmowanie leków nie zwalnia z pracy nad nawykami żywieniowymi. Leki to nie „złoty środek” – są bardzo dobrym wsparciem, ale same nie załatwią sprawy!

Zmiana nawyków żywieniowych, często mozolny i powolny proces to droga, którą powinnaś podążać, aby osiągnąć sukces. Metody zerojedynkowe, przechodzenie na restrykcyjne diety a potem powrót do „starych” nawyków…takie historie kończą się niestety nawrotem choroby otyłościowej. Aby wyjść z tego błędnego koła odchudzania musisz przestać dzielić czas na „czas na diecie” i „czas po diecie” i wprowadzać małe, ale trwałe zmiany - metoda małych kroków doprowadzi Cię do celu wolniej, ale - przynajmniej nie odpadniesz w przedbiegach. 

Szybko nie zawsze znaczy dobrze!

A przede wszystkim szybko - nie znaczy trwale - niestety.

Jeśli działanie leków jest silnie odczuwalne - nie masz apetytu, masz nudności i jadłowstręt, to po pierwsze skonsultuj się ze swoim lekarzem w kwestii dawki leku. Niestety niektórzy „wykorzystują” to że należą do grupy tzw. hiperresponders - czyli osób, które nawet przy małych dawkach analogów GLP-1 odczuwają bardzo mocne działanie hamujące apetyt. Stosowanie diet bardzo niskokalorycznych czy wręcz głodówki - może doprowadzić do efektu jojo, nawet pomimo farmakoterapii. 

Farmakologiczne leczenie otyłości to doskonałe wsparcie dla procesu zmiany nawyków żywieniowych

Wykorzystaj czas leczenia najlepiej jak potrafisz!

Farmakologiczne leczenie otyłości to doskonałe wsparcie dla procesu zmiany nawyków żywieniowych czy rozpoczęcia aktywności fizycznej! Czujesz się lepiej, w końcu kontrolujesz swój apetyt, nie odczuwasz ciągłego „ssania” w żołądku - to idealny czas, aby wprowadzać w swoim życiu zmiany! A po utracie pierwszych kilogramów wzrasta motywacja, poprawia się Twoje samopoczucie - wykorzystaj to, aby zapewnić sobie trwałe efekty leczenia. Nie polegaj tylko na lekach - działaj!